melidawiradz Günlüğü, 28 Ara 20

tiap hari di nyinyirin orang rumah "makan aja pake ditimbang2, ribet hidup lu" atau "makan aja pake pilih2 bersyukur napa?!!". Ya ya ya... *tutup kuping* *makan oatmeal* BYE

1486 kcal Yağ: 49,28g | Prot: 77,30g | Karb: 195,78g.   Kahvaltı: Oat, Pisang, Buah Naga, Puding chiaseed. Akşam Yemeği: Telur Goreng, Bayam, Nasi Merah, Bawang Putih Bubuk, Bamboe Bumbu Balado, Putih Telur Matang, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Cireng, Nasional Susu Segar Tawar, Pisang, Buah Naga. devamı için...
208 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 30 dakika, Google Fit - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Aku tadi diajak makan durian sama emak, pas makan harus ditimbang dulu.. Emak ku geleng geleng 🤣🤣🤣 
27 Ara 20 üye tarafından: bluetterfly14

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


melidawiradz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.