28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 30,95g | Prot: 24,34g | Karb: 62,79g.
Kahvaltı: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Epica Crispy Яблоко. Aperatifler/Diğer: FITKIT Protein Cookie Lemon-Lime. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|