28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 17,31g | Prot: 50,46g | Karb: 115,03g.
Kahvaltı: Madu, Jeruk Nipis. Öğle Yemeği: Telur Puyuh, Dada Ayam, Nasi Jagung. Aperatifler/Diğer: Edamame, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Dimsum, Makaroni. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eva dian Novita Kilo Geçmişi
|