28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 29,59g | Prot: 21,15g | Karb: 53,14g.
Kahvaltı: Ne Moloko Гречневое Классическое Лайт. Akşam Yemeği: Село Лесное Сыр Сулугуни. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Vilvi Сырок Творожный с Черникой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина Гришкова Kilo Geçmişi
|