nkrokha1 Günlüğü, 28 Ara 20

28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
116,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.    Geriye kalan: 56,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

199 kcal Yağ: 12,00g | Prot: 11,83g | Karb: 10,82g.   Kahvaltı: Good Food Клюква Сушеная, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Ашан Помидор, Rainbow Ветчина, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. devamı için...
2711 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nkrokha1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.