28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 64,16g | Prot: 43,36g | Karb: 50,31g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Олейна Подсолнечное Масло , Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Finn Crisp Sesame, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Макфа Пшеничная Мука, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Брокколи, Правда Кофе РАФ . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|