Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Brenda Fanchiot
Günlük
28 Ara 20
Brenda Fanchiot Günlüğü, 28 Ara 20
Brenda Fanchiot Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Almoço meio tarde. Arroz integral, peito de frango coxido na pressao, salada de cenoura, repolho e palmito pupunha.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Aralık 2020:
1275 kcal
Yağ: 39,89g | Prot: 83,16g | Karb: 146,68g.
Kahvaltı:
Marilan Magic Toast Integral, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido.
Öğle Yemeği:
Palmito, Cenouras, Repolho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Aperatifler/Diğer:
Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Leite e Açúcar, Predilecta Goiabada.
devamı için...
2147 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oii estou procurando pessoas para participar de um desafio de emagrecimento!!! Se quiser me chama no Instagram 😉 @ncarolspinucci Ahhh e clicando no link da minha bio você recebe um e-book gratuito cheio de receitas deliciosas para o seu processo de emagrecimento 🥰🙏🏻
28 Ara 20 üye tarafından:
lowcarbnutri
Obrigada pelo convite Mais não tenho Instagram
28 Ara 20 üye tarafından:
Brenda Fanchiot
Aff queria 😋🥰
28 Ara 20 üye tarafından:
gabsfelinex
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle