Brenda Fanchiot Günlüğü, 28 Ara 20

Brenda Fanchiot Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Almoço meio tarde. Arroz integral, peito de frango coxido na pressao, salada de cenoura, repolho e palmito pupunha.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Aralık 2020:

1275 kcal

Yağ: 39,89g | Prot: 83,16g | Karb: 146,68g. Kahvaltı: Marilan Magic Toast Integral, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Palmito, Cenouras, Repolho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aperatifler/Diğer: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Leite e Açúcar, Predilecta Goiabada. devamı için...

2147 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

37 Destekçi Destek

Yorumlar

Oii estou procurando pessoas para participar de um desafio de emagrecimento!!! Se quiser me chama no Instagram 😉 @ncarolspinucci Ahhh e clicando no link da minha bio você recebe um e-book gratuito cheio de receitas deliciosas para o seu processo de emagrecimento 🥰🙏🏻

28 Ara 20 üye tarafından: lowcarbnutri

Obrigada pelo convite Mais não tenho Instagram

28 Ara 20 üye tarafından: Brenda Fanchiot

Aff queria 😋🥰

28 Ara 20 üye tarafından: gabsfelinex


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Brenda Fanchiot Günlüğü, 28 Ara 20

Yorum Gönder

Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi