|
На завтрак была овсянка на молоке и половинка банана , + еще тренировка на ноги и руки 👏🏻 Возвращаюсь к похудению 🥰 Как же хочется чтобы кто-то поддержал :)
|
1344 kcal
|
Yağ: 43,14g | Prot: 82,51g | Karb: 166,69g.
Kahvaltı: President Сметана 10%, Банан, Зенченко Творог 5%. Öğle Yemeği: Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Мандарины, Груши. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|