annaritaperna Günlüğü, 28 Ara 20

annaritaperna Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Aralık 2020:

1152 kcal

Yağ: 26,03g | Prot: 71,82g | Karb: 154,34g. Kahvaltı: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Mulino Bianco Pancarrè. Öğle Yemeği: Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Albume d'uovo, Garofalo Pappardelle Integrali, Lenticchie Cotte. Akşam Yemeği: Pane tipo Rosetta, Carne di Vitello. Aperatifler/Diğer: Milbona Skyr Mirtillo, Mele Fuji. devamı için...

454 kcal

Egzersiz: Bici in casa - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

21 Destekçi Destek

Yorumlar

Devo ancora assaggiare 🤣

28 Ara 20 üye tarafından: annaritaperna

Ho provato anche io a farli ma.. Son rimasti molto molli. Avena, banana e gocce di cioccolato. Giusto?

29 Ara 20 üye tarafından: Giorgio Dursi

Dopo un giorno pensavo fossero già finiti!! 😂😂

29 Ara 20 üye tarafından: Il Grande Puffo

Si Giorgio sono rimasti molli, ma comunque mangiabili ho voluto provare. 🤗

30 Ara 20 üye tarafından: annaritaperna

Non diventano duri, con il tipo di impasto che hanno.

30 Ara 20 üye tarafından: Il Grande Puffo

A occhio sembra ci sia troppa banana rispetto ai fiocchi d'avena..... Che dosi hai usato?

30 Ara 20 üye tarafından: Il Grande Puffo

2 banane, 120 di fiocchi di farro e cioccolata a scaglie Comunque sono finiti in 1 giorno, quello dopo. Forse dovevo farli più piccoli 🤗🤗

30 Ara 20 üye tarafından: annaritaperna

fatti pure io però con l avena..ci ho messo un po di tutt 😅🤪 sesamo goji uvetta mandorle cannella..sono buoni di..grazie dell idea

01 Oca 21 üye tarafından: gilda.sara


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

annaritaperna Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

annaritaperna Günlüğü, 28 Ara 20

Yorum Gönder

annaritaperna Kilo Geçmişi