Alex.Vieira14 Günlüğü, 26 Ara 20

Alex.Vieira14 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Aralık 2020:

629 kcal

Yağ: 23,13g | Prot: 59,10g | Karb: 42,24g. Kahvaltı: Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos. Öğle Yemeği: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango (Pele Não Consumida). Akşam Yemeği: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Sopa de Legumes. devamı için...

168 Destekçi Destek

Yorumlar

Peso inicial 113 kl

28 Ara 20 üye tarafından: Alex.Vieira14

Uhu!!! Que luxo👏👏👏👏arrasou, parabéns

28 Ara 20 üye tarafından: Anne. II

Obrigado

28 Ara 20 üye tarafından: Alex.Vieira14

😲Parabéns!💪💪💪🎯🎯

28 Ara 20 üye tarafından: IsabelSena

Obrigado Isabel

28 Ara 20 üye tarafından: Alex.Vieira14

20,8kg em um mês?! Passou fome nesse dezembro, heim...

28 Ara 20 üye tarafından: Antonioj.santos

o Alex vc tava fazendo academia também ou ficou fazendo exercícios em casa? ou só ficou nós regimes ?

28 Ara 20 üye tarafından: barao vermelho

Que show 👏😄😄😄 Parabéns Alex👏💪👊

28 Ara 20 üye tarafından: Priscilla Monteiro

Obrigado Priscilla

28 Ara 20 üye tarafından: Alex.Vieira14

1h30 de corrida de segunda a sábado

28 Ara 20 üye tarafından: Alex.Vieira14

Na verdade iniciei antes Antônio, porém não consegui lançar o mês anterior.

28 Ara 20 üye tarafından: Alex.Vieira14

Parabéns conquista merecida.

28 Ara 20 üye tarafından: nilzamartins87

parabéns!

29 Ara 20 üye tarafından: val.lopes

Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🤩🤩🤩🤩

29 Ara 20 üye tarafından: Regina Sena

Obrigado Val, Regina e Nilza.

29 Ara 20 üye tarafından: Alex.Vieira14

mas rapáaaa 👋👋👋👋

29 Ara 20 üye tarafından: BrigitteMin

Parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏆

29 Ara 20 üye tarafından: Vidinha1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Alex.Vieira14 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Alex.Vieira14 Günlüğü, 26 Ara 20

Yorum Gönder

Alex.Vieira14 Kilo Geçmişi