natslaserebrennikova Günlüğü, 29 Ara 20


1337 kcal Yağ: 59,53g | Prot: 64,81g | Karb: 140,21g.   Kahvaltı: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Здрава Крекер Ржаной, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Öğle Yemeği: Чай, Картошка Вареная, Домашний Вкус Холодец Домашний, Винегрет. Akşam Yemeği: Doppel Herz Омега-3, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Лук, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Рис Вареный, Принцесса Ява Чай Каркаде, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Aperatifler/Diğer: Творог 9%, ЯНТА Снежок, Киви. devamı için...
313 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


natslaserebrennikova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.