29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 39,52g | Prot: 45,50g | Karb: 184,52g.
Kahvaltı: Lidl Kartoffelbrötchen, Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Alpro Soya Mandelmilch. Öğle Yemeği: Elite Joppie Saus, Heinz Tomato Ketchup, Ja! Schmelzkäse Toast (25g). Akşam Yemeği: Erasco Vegetarischer Erbsen-Eintopf, Harry Hamburger Brötchen, So Fine Brokkoliburger. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TochterDerVenus Kilo Geçmişi
|