29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
215 kcal
|
Yağ: 1,13g | Prot: 13,92g | Karb: 36,58g.
Kahvaltı: Консервированный Тунец, Китайская Капуста, Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|