29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 58,51g | Prot: 46,90g | Karb: 134,91g.
Kahvaltı: My Roti Roti Isi Keju. Öğle Yemeği: Tangerine, Bakwan, Bubur Ayam. Akşam Yemeği: So Good Bakso Sapi Kuah. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melisafebriani05 Kilo Geçmişi
|