29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 64,40g | Prot: 106,95g | Karb: 49,74g.
Öğle Yemeği: Extra Natives Olivenöl, Salakis Salakis Natur, REWE Birne Abate Fetel, Chicoree. Akşam Yemeği: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Sonnenblumenöl, Baby-Zucchini, Thomy Sonnenblumenöl (10g). Aperatifler/Diğer: Blumenkohl, Hähnchenbrust, Blumenkohl, Hähnchenbrust Fleisch. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|