Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
asenam1
Günlük
29 Ara 20
asenam1 Günlüğü, 29 Ara 20
asenam1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kabak böreği diyelim, bu koca dilim 200-220 kalori
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Aralık 2020:
1420 kcal
Yağ: 61,50g | Prot: 83,87g | Karb: 119,36g.
Kahvaltı:
Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Nar, Ceviz, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Mlife Maş Fasulyesi, Karışık Yeşil Salata.
Akşam Yemeği:
Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Teksüt Lor Peyniri, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yağsız Kızarmış Yumurta, Pişmiş Kabak.
Aperatifler/Diğer:
Lor Peyniri, Sırma Doğal Maden Suyu.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
İnanılmaz güzel görünüyor elinize sağlıkk
29 Ara 20 üye tarafından:
aslıdanşeyler
Teşekkürler 😊
29 Ara 20 üye tarafından:
asenam1
Lazanya yapmıştım bende kabaktan .kurtarıcı kalorisiz hamur sanırım kabak oluyor afiyet olsun
29 Ara 20 üye tarafından:
çileekkk
Aynen, teşekkürler çilekk 😊
30 Ara 20 üye tarafından:
asenam1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
asenam1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle