YelitzaYaniver Günlüğü, 29 Ara 20


1497 kcal Yağ: 53,79g | Prot: 91,72g | Karb: 170,79g.   Kahvaltı: Susanita Caladitos 7 Granos, Doña Paisa Arepa, Hummus , Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). Öğle Yemeği: Mashed Potato, Mixed Salad Greens, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Vegetable Soup (Home Recipe). Akşam Yemeği: Bimbo Panetón. Aperatifler/Diğer: Soursop Nectar (Guanabana), Nuthos Almendras. devamı için...
416 kcal Egzersiz: Yoga - 30 dakika, Ripped in 30 - 30 dakika, Google Fit - 23 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


YelitzaYaniver Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.