29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 18,04g | Prot: 25,53g | Karb: 44,74g.
Kahvaltı: Café de Olla, Bimbo Thins Granos Selectos, KIR Salchicha de Pollo Sabor Rostizado, Huevo. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|