30 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 27,41g | Prot: 17,27g | Karb: 47,60g.
Öğle Yemeği: Pfannkuchen, Patros Feta, Eisbergsalat, Kühne Honig & Senf Dressing, Cocktailtomaten. Akşam Yemeği: Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei , DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Babybel Mini Babybel. Aperatifler/Diğer: Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|