15 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 66,67g | Prot: 67,39g | Karb: 225,15g.
Kahvaltı: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Brötchen Vom Bäcker. Öğle Yemeği: Frosta Thai Green Curry. Akşam Yemeği: Schmalz, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kartoffeln, Karotten, Käse, Milfina Butter, Backfactory Brötchen Vom Bäcker. Aperatifler/Diğer: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|