30 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 48,47g | Prot: 33,83g | Karb: 89,45g.
Kahvaltı: Green Tea. Öğle Yemeği: Dua Kelinci Kacang Sukro, Beng-Beng Beng-Beng, Indonesian Fried Fish Cake. Akşam Yemeği: Energen Rasa Jagung , Green Tea. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
selvi eldiana putri Kilo Geçmişi
|