|
balansdagje: weliswaar iets teveel koolhydraten misschien, maar in ieder geval wat minder kcal dan normaal en nu niets meer snoepen of snacken, zodat ik wat ruimte spaar voor de wafeltjes en oliebollen en appelbeignets morgen :))
|
1089 kcal
|
Yağ: 41,05g | Prot: 50,22g | Karb: 134,10g.
Öğle Yemeği: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Afbakbroodje. Akşam Yemeği: AH Salsa Mild, Maïs, Tomaten, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Avocado, AH Tortilla Wraps (40g). devamı için...
|
|