Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
paolagomor2
Günlük
30 Ara 20
paolagomor2 Günlüğü, 30 Ara 20
paolagomor2 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Aralık 2020:
681 kcal
Yağ: 16,70g | Prot: 36,88g | Karb: 57,33g.
Akşam Yemeği:
Eisenbahn Cerveja IPA, DIA Carne de Jacaré , Batatas Fritas.
Aperatifler/Diğer:
Alpino Chocolate.
devamı için...
2463 kcal
Egzersiz:
Koşu - 11/kph - 1 saat ve 6 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 54 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Qual a quantidade calorias sua por dia?
30 Ara 20 üye tarafından:
liinebgarcia
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
paolagomor2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle