henylestari73 Günlüğü, 31 Ara 20

Aku umur 45 tahun, kita generasi 40an nih....hahahaha. BBku start diet di 68, dua bulan skrg di posisi 59 dgn TB 150 cm. Resolusi 2021 pengen bs mencapai 50kg...SMG kita bisaaaa.. 

Semangat mba d_intari,,,,tahun depan target bisa 60 kg aja, gak mau juga terlalu cungkring,,,ini aja suami udah protes disuruh stop dietnya wkwkw,,,oia tb ku 160 cm 

Keren bu 👏🏻 

Kl TB 160 cukuplah ambil goal di 60. Iya ...pengennya pelan2 aja, makanya ambil waktu setahun di 2021 utk bisa nurunin 9kg lagi. Suami suka gitu yak...giliran kita udah semangat, udah ribut di suruh stop, mungkin mereka bosan ga ada yg nemani makan malam. 🤣🤣🤣 

semangat tante.. hebat bgt tante s'umuran ibu q.. bbnya 65 jg tp malah pngen naikin, ngk mau kliatan kurus dia 

Iya ya,,,semoga bisa di 60,,,tapi aku mggak ngoyo, diet santai aja,,,makan juga diatas bmr ,, 

waow sama an nih generasi 40...sy 40...masih terus berusaha nih 

waaaw good luck 

samaa...usiaku 49 bb awal 64 menjalankan pola hidup sehat dr bln januari sampai skrg sempet di angka 51 krn suami komplain kekurusan akhirnya skrg 54 kg😭 

Semangat mba @emiliaambarati ,,, mba keren banget 👍 

Halo dek @sugakoeki 1 ,,,,,salam sama mamanya ya, iya ini aja saya udah diomelin suami suruh brenti diet,,wkwkwk 

Mba @ainussalma,,,semngat mba, kuncinya 1 aja kok, sabar dan konsisten💪 

aku umur 34 bb 85,gak turun²sdh 1 bulan kak,knp aku malah susah,padahal udh defisit. dan lg olga yg berat malah pada sakit lutut nya. 

Wahhh mba keren bangett😍, aq umr 44, start di bb 91, br 2 mg IF, skrg 88,1, smg bs kyk mba ya, 😍👍🏻👍🏻 

kerenn sekalii😍😍