31 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 8,50g | Prot: 12,00g | Karb: 46,00g.
Kahvaltı: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elsapatriciaa Kilo Geçmişi
|