31 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 20,29g | Prot: 31,58g | Karb: 140,46g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink, Fiocchi d'Avena, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Palmisano Bussolai Buranei. Öğle Yemeği: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Dolcezze del Forno Biscotti Oswego, Zucca, Prosciutto Crudo, Zucchine, De Cecco Penne Rigate. Aperatifler/Diğer: Scotti Gallette di Riso . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|