Joao.luis Günlüğü, 31 Ara 20

Omelete claras, tomate, cebola, queijo, especiarias...

1790 kcal Yağ: 41,21g | Prot: 60,82g | Karb: 145,44g.   Kahvaltı: Tomates, Dovo Clara de Ovo, Cebolas, Pingo Doce Queijo Flamengo, Batata Doce. Akşam Yemeği: Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Lidl Pão de Centeio da Baviera, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Continente Tentáculos de Pota Cozidos, Pingo Doce Queijo São Jorge DOP, Super Bock Cerveja Original, Vinho de Mesa. Aperatifler/Diğer: Bolo Rei, Vinho do Porto. devamı için...
1638 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Huuum, que bom aspecto! 🤤🤭 Feliz Ano Novo 👊🏻🥳🎉🎆 
31 Ara 20 üye tarafından: @bellinda

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Joao.luis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.