31 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 53,67g | Prot: 57,95g | Karb: 40,80g.
Kahvaltı: Mean Green Juice, Medi Whey Protein Shake, Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
|
|