|
Happy New Year 2021
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
290 kcal
|
Yağ: 8,03g | Prot: 26,07g | Karb: 29,38g.
Kahvaltı: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Akşam Yemeği: Pepaya, Apel Merah Lezat. Aperatifler/Diğer: Kue. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pejoeangcovid 19 Kilo Geçmişi
|