Mamitota Günlüğü, 01 Oca 21

Alamat ga ada jatah cemilan nih hari ini...

1179 kcal Yağ: 61,88g | Prot: 91,46g | Karb: 60,16g.   Kahvaltı: Blue Band Mentega, Beef Meatballs, Fried Rice. Öğle Yemeği: Garlic, Salt , Sunco Minyak Goreng, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Sawi Sawi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beef Meatballs. Akşam Yemeği: Fried Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Buah Naga. Aperatifler/Diğer: Arnott's Good Time. devamı için...
1710 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mamitota Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.