|
favv
|
816 kcal
|
Yağ: 19,15g | Prot: 83,91g | Karb: 78,13g.
Kahvaltı: Putih Telur Matang, Lada Hitam, Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kobe Boncabe, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, Ikan Tongkol, Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Akşam Yemeği: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Bayam, Putih Telur Matang. Aperatifler/Diğer: Putih Telur Matang, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|