02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 73,47g | Prot: 48,30g | Karb: 178,06g.
Kahvaltı: Яблоко Желтое, Акконд Птица Дивная, Киндер Шоколад, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Кубанская Буренка Сметана 25%, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Кофе, Акконд Птица Дивная. Aperatifler/Diğer: Show Time Попкорн с Солью. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|