|
Kahvaltı 11.00 /376 kalori ile güne başladım. Bu tabak + 1 dilim tam buğday ekmeği üzerine bi tatlı kaşığı acuka :)
|
716 kcal
|
Yağ: 34,99g | Prot: 35,76g | Karb: 65,75g.
Kahvaltı: Acuka, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz. Akşam Yemeği: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Patatesli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Yeşil Çay. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|