02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 16,10g | Prot: 25,35g | Karb: 19,33g.
Kahvaltı: Alnatura Leinöl Nativ, REWE Mandeln Gehobelt, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Myprotein Inulin. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|