02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 20,25g | Prot: 18,11g | Karb: 95,03g.
Kahvaltı: Schär Crostini (10g). Öğle Yemeği: Sughetto di Manzo o Carne, Riso. Aperatifler/Diğer: Vivibio Barretta di Sesamo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelicadiba Kilo Geçmişi
|