02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 95,29g | Prot: 102,83g | Karb: 155,88g.
Kahvaltı: Gocciole Biscotti. Öğle Yemeği: Carne alla Pizzaiola, Pasta al Forno. Akşam Yemeği: Lenticchie Cotte, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Aperatifler/Diğer: Pernigotti Pepitas, Panettone. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlessandroM76 Kilo Geçmişi
|