02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 42,31g | Prot: 39,94g | Karb: 91,46g.
Öğle Yemeği: Salami, Pomme de Terre, Fromage à Raclette. Akşam Yemeği: Baguette, Président le Brie. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|