14 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2319 kcal
|
Yağ: 53,93g | Prot: 227,79g | Karb: 229,98g.
Kahvaltı: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, El Milagro Corn Maize Tortillas, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Tomatoes, Baked Beans, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Pork, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Skinless Chicken Breast, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), BSN CellMass, Nonfat Lactose Reduced Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Egg, Egg White. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|