waduh😩😩😩
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 25,31g | Prot: 26,65g | Karb: 144,68g.
Öğle Yemeği: Lontong Balap. Akşam Yemeği: Tape Singkong, Mujigae Japchae. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|