Саша Лим Günlüğü, 03 Oca 21

Завтрак! Каша "Дружба" на молоке с маслом и кофе, углеводы зашкаливают)

1694 kcal Yağ: 80,43g | Prot: 47,18g | Karb: 195,85g.   Kahvaltı: Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. Öğle Yemeği: От Палыча Торт Молочная Девочка, Кролик Тушеный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Оливье. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Укроп, Пятерочка Огурец Свежий, Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка, Совок Тушенка Говядина. Aperatifler/Diğer: СибХолод Мороженое Сибирское с Шоколадной Крошкой, Проксима Мороженое Снежок. devamı için...
2144 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю. 
03 Oca 21 üye tarafından: trassolenko

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Саша Лим Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.