03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 53,20g | Prot: 52,43g | Karb: 78,17g.
Kahvaltı: Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Öğle Yemeği: Личи, Долголетие Сыр Чечил Ассорти 2, Рыбный Суп. Aperatifler/Diğer: Личи, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|