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"La mente da sola mente solamente" (Raffaele La Capria). Buona domenica
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2170 kcal
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Yağ: 83,87g | Prot: 105,12g | Karb: 245,46g.
Kahvaltı: Burro di Arachidi, Banana, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Fiocchi d'Avena. Öğle Yemeği: Santa Lucia Ricotta, Orogel Passato di Verdure, Ventura Bb Mix Benessere , Fiocchi d'Avena. Akşam Yemeği: Polpette di Tonno, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Scotti Galletta di Riso e Soia, Salmone. Aperatifler/Diğer: Bio Organic Crema Spalmabile alla Nocciola, Tre Marie Panettone, Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente . devamı için...
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 Yorumlar
Buongiorno!!!Buona domenica....👍👍🥰🥰🥰
03 Oca 21 üye tarafından: Wandaosiris
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buongiorno e buona domenica!
03 Oca 21 üye tarafından: Cice75
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Buon giorno Wanda ed Elena 😊
03 Oca 21 üye tarafından: marì82
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Sicuri sicuri che sia domenica?😂in vacanza non si sa mai ahaha buongiorno a tutti!😘
03 Oca 21 üye tarafından: starlight97
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Starlight sto tenendo bene il conto 🤣🤣🤣 credo ....🙈🙈🙈
03 Oca 21 üye tarafından: marì82
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Ciao a tutte.. Io tengo il conto , mangio meno delle calorie indicate ma... Non dimagrisco
03 Oca 21 üye tarafından: ecliss
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Io purtroppo sono una pessima consigliera..
Sto ancora tentando di capire...
03 Oca 21 üye tarafından: Cice75
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Buongiorno e buon sabato. No scusate, buona domenica, credo.... o è lunedì, martedì, o........🤷🏻🤷🏻🤷🏻
Buongiorno! 😂😂
03 Oca 21 üye tarafından: Il Grande Puffo
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Ecliss ci sono tante di quelle variabili da dover considerare. Ad esempio se il metabolismo è rallentato dovresti aumentate le calorie e solo dopo tagliare. Noi parlavamo del giorno della settimana, perché io tendo a confondere le cose 🙈🙈🙈
03 Oca 21 üye tarafından: marì82
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Anzi diciamocela tutta io a conti sono in disastro. Meno male che c'è chi lo fa anche per me 🤣🤣🤣
03 Oca 21 üye tarafından: marì82
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Buona domenica ☀️ (anche se ultimamente mi sto confondendo pure io 😆)
E vedo che il burro torna ad essere presente 😁
03 Oca 21 üye tarafından: Forrest73
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Ecliss quanto meno? Hai il diario privato e non si può vedere, tieni solo presente che il deficit calorico non dovrebbe essere troppo eccessivo, altrimenti si hanno stalli o risultati indesiderati
03 Oca 21 üye tarafından: Forrest73
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mi sveglierei così ogni mattina madama
03 Oca 21 üye tarafından: Strongman8
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