03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
248 kcal
|
Yağ: 10,37g | Prot: 14,16g | Karb: 27,23g.
Kahvaltı: Cacaopoeder (Ongezoet), Quaker Havermout (40g), Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Naturel, AH Blauwe Bessen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|