03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 38,07g | Prot: 50,29g | Karb: 102,08g.
Kahvaltı: Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Сладкая Булочка, Делатика Грузди Маринованные, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия Райхерт Kilo Geçmişi
|