03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 30,66g | Prot: 14,73g | Karb: 37,76g.
Kahvaltı: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei zonder Vet, AH Ijsbergsla, Bospeen. Öğle Yemeği: Pink Lady Appels. Akşam Yemeği: AH Aardappelsalade. Aperatifler/Diğer: Walnoten. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|