|
Ieri mi sa terminat ciclul.
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 79,97g | Prot: 23,48g | Karb: 117,18g.
Kahvaltı: Sonnenblumenöl, Zucchini, Omelett oder Rührei. Akşam Yemeği: Balsamico, Kaufland Granatapfelkerne, Schafskäse, Olivenöl, Chicoree. Aperatifler/Diğer: Mirabell Mozartkugel, Glühwein. devamı için...
|
Haftada 4,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|