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Depois de dias me recuperando do COVID-19, hj posso voltar a comer dentro do que estava programado pela minha nutróloga. Doente não pude fazer dieta para não comprometer a imunidade. Agora correr atrás pra perder o que ganhei nesses 30 dias, sem neura.
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904 kcal
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Yağ: 38,35g | Prot: 48,51g | Karb: 89,70g.
Öğle Yemeği: Prezunic Queijo Muçarela , Queijo Parmesão (Ralado), Perdigão Presunto, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Coca-Cola Refrigerante Zero, Gendai Temaki Hot. Aperatifler/Diğer: Batavo Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Refrigerante Zero. devamı için...
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