Galper2000 Günlüğü, 03 Oca 21

😡😡😡😡 Es lo malo de las Fiestas!!!!!!!!!
Por ahora zafaste "78"... te alejaste por un tiempo, qué te puedo decir... aprovechá estos días de zafarrancho de fin de año... pero ya estoy en la senda (sólo debo vencer de vuelta al 80 y al 79 entrometidos!!
FUERZA EQUIPO !!🙋‍♂️
81,2 kg Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.    Geriye kalan: 9,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 4,9 kg alıyor

24 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Si la subida es por las fiestas, se baja rápido ya que en su mayoría se debe a una tardanza en la ingesta porque quizá comiste alimentos que no acostumbras en tu día a día, como también el tema de la retención de líquidos. De seguro en dos semana vuelves a tu antiguo peso o hasta sigues bajando. Mucho ánimo 
03 Oca 21 üye tarafından: poralte
me paso lo mismo ajaja pero ya retomare  
04 Oca 21 üye tarafından: bordelinee
Razón que tenías "Poralte" Me puse serio y voy tomando el peso que había conseguido. Te sigo. Chau Gerardo 
04 Oca 21 üye tarafından: Galper2000

     
 

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