Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
plantbasedmarta
Günlük
03 Oca 21
plantbasedmarta Günlüğü, 03 Oca 21
plantbasedmarta Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Polski obiadek 🥔 Kotlet wege 🙈
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ocak 2021:
1648 kcal
Yağ: 75,91g | Prot: 30,55g | Karb: 214,21g.
Kahvaltı:
Rogalik.
Akşam Yemeği:
Olej Roślinny, Olej Roślinny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z Kiszonej Kapusty, Kotlety Ziemniaczane.
Aperatifler/Diğer:
Kawa z Mlekiem, Babeczka z Budyniem, Kawa z Mlekiem, Pomarańcze.
devamı için...
1354 kcal
Egzersiz:
Süpermarket Alışveriş - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
weź nie drażnij ;) ...
03 Oca 21 üye tarafından:
jacek_71
😅
03 Oca 21 üye tarafından:
plantbasedmarta
hhhmmm... dawno nie jadłam
07 Oca 21 üye tarafından:
Malwina.1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
plantbasedmarta Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle