03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 74,50g | Prot: 57,40g | Karb: 139,55g.
Kahvaltı: Predilecta Mostarda Preparada, Italac Queijo Mussarela, Pão Francês. Akşam Yemeği: Burger King Onion Rings (Grande), Burger King Whopper Furioso. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|